Los sonidos con cuencos tibetanos actualmente se utilizan en sesiones de meditación, relajación, técnicas de sanación y baños sonoros.
Archivos de Etiquetas: mindfulness
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Abr
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Acepta los cambios y descubre tu propósito de vida!
20
Mar
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Abrazar un árbol es un gesto simple que nos puede hacer sentir muchísimo mejor. La sensación es única, y sin duda te acerca más a la naturaleza y al maravilloso entorno que le rodea. En este artículo te mencionaré 3 beneficios que te aportará la práctica de esta mágica y antigua tradición! También te puede […]
01
Feb
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Aprender a disfrutar tu soledad significa, en primer lugar, que tienes una autoestima saludable. La soledad nos permite conocer en profundidad nuestros sentimientos.
17
Nov
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10
Nov
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«Cuando respiramos conscientemente, podemos reducir los niveles de ansiedad y estrés, aumentando la cantidad de oxígeno en el torrente sanguíneo para a su vez mejorar la función de nuestro cerebro»