La música relajante te puede ayudar a soltar la rabia interior y la tristeza.
Archivos de Etiquetas: meditar
Conciencia Plena
Técnicas de respiración profunda para reducir la ansiedad y el estrés. 5 ejercicios prácticos
07
Jun
Jun
La respiración profunda es una de las mejores técnicas para reducir el estrés y calmar la ansiedad.
09
May
May
La frecuencia 432 Hz también te ayuda a aumentar tu confianza interior y a eliminar todos los Bloqueos Mentales, Ansiedad y Estrés.
10
Mar
Mar
Practicar yoga es ideal para lograr una postura saludable y un sistema inmunológico sano.
06
Ene
Ene
Escuchar música para alinear tus chakras te hará sentir felicidad, seguridad y amistad.
15
Oct
Oct
Para manifestar un empleo ideal, debes tener una idea sólida del tipo de área que realmente quieres. Incluso si crees que tienes una idea clara del empleo de tus sueños, vale el esfuerzo tomarse el tiempo para reflexionar al respecto.