Archivos de Etiquetas: mente positiva

8 Beneficios de escuchar música relajante para nuestra salud

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La música relajante nos proporciona un maravilloso equilibrio interior dándonos un aporte de serotonina que ayuda a aliviar el estrés, calmar molestias físicas, tensiones y preocupaciones, ya que actúa como analgésico.

Programar el subconsciente y vivir en plenitud: 5 pasos para lograrlo

programar el subconsciente

Podemos educar al subconsciente para que nos guíe a través de la intuición, ayudándonos a convertirnos en la persona que de verdad deseamos ser.

Aceites esenciales: principales beneficios para el cuerpo y la mente

aceites esenciales y aromaterapia

Los aceites esenciales protegen, hidratan y aportan flexibilidad y luminosidad a nuestra piel. También tienen un comportamiento anti-edad, puesto que afinan y suavizan líneas de expresión.