La música relajante te puede ayudar a soltar la rabia interior y la tristeza.
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Conciencia Plena
Técnicas de respiración profunda para reducir la ansiedad y el estrés. 5 ejercicios prácticos
07
Jun
Jun
La respiración profunda es una de las mejores técnicas para reducir el estrés y calmar la ansiedad.
09
May
May
La frecuencia 432 Hz también te ayuda a aumentar tu confianza interior y a eliminar todos los Bloqueos Mentales, Ansiedad y Estrés.
10
Mar
Mar
Practicar yoga es ideal para lograr una postura saludable y un sistema inmunológico sano.
06
Ene
Ene
Escuchar música para alinear tus chakras te hará sentir felicidad, seguridad y amistad.
24
Nov
Nov
Todas las emociones negativas y los problemas que enfrentamos, ya sean a nivel físico, económico, emocional, son causados por un desequilibrio en la energía de nuestro cuerpo.