Archivos de Etiquetas: salud emocional

Sonidos Binaurales para la relajación y la meditación

Música para meditar

Los sonidos binaurales son aquellos que permiten conseguir un estado meditativo más rápido que los métodos tradicionales de meditación. Pueden mejorar la capacidad de aprendizaje, desarrollar la creatividad y la memoria, y facilitar la sanación de diversas enfermedades. Las señales binaurales las observó por primera vez el científico alemán H.W Dove en el año de […]

Aceites esenciales: principales beneficios para el cuerpo y la mente

aceites esenciales y aromaterapia

Los aceites esenciales protegen, hidratan y aportan flexibilidad y luminosidad a nuestra piel. También tienen un comportamiento anti-edad, puesto que afinan y suavizan líneas de expresión.

Abrazar un Árbol: 3 beneficios que aporta a tu salud física y emocional

Abrazar un árbol es un gesto simple que nos puede hacer sentir muchísimo mejor. La sensación es única, y sin duda te acerca más a la naturaleza y al maravilloso entorno que le rodea. En este artículo te mencionaré 3 beneficios que te aportará la práctica de esta mágica y antigua tradición! También te puede […]