Es muy importante mantener la energía positiva en nuestra casa!
01
Feb
Feb
Aprender a disfrutar tu soledad significa, en primer lugar, que tienes una autoestima saludable. La soledad nos permite conocer en profundidad nuestros sentimientos.
31
Dic
Dic
Vivir el presente es disfrutar cada instante con agradecimiento y optimismo.
17
Nov
Nov
La música puede relajar tu mente y generar pensamientos positivos!
10
Nov
Nov
«Cuando respiramos conscientemente, podemos reducir los niveles de ansiedad y estrés, aumentando la cantidad de oxígeno en el torrente sanguíneo para a su vez mejorar la función de nuestro cerebro»
25
Oct
Oct
Cuando estamos produciendo ondas alfa, nuestra mente está en estado de alerta y nuestra memoria se potencia.