La respiración profunda es una de las mejores técnicas para reducir el estrés y calmar la ansiedad.
Archivos de Categoría: Conciencia Plena
10
Mar
Mar
Practicar yoga es ideal para lograr una postura saludable y un sistema inmunológico sano.
24
Ene
Ene
La fórmula mágica para atraer lo que deseamos en nuestras vidas es tener emociones positivas.
24
Nov
Nov
Todas las emociones negativas y los problemas que enfrentamos, ya sean a nivel físico, económico, emocional, son causados por un desequilibrio en la energía de nuestro cuerpo.
15
Oct
Oct
Para manifestar un empleo ideal, debes tener una idea sólida del tipo de área que realmente quieres. Incluso si crees que tienes una idea clara del empleo de tus sueños, vale el esfuerzo tomarse el tiempo para reflexionar al respecto.
20
Ago
Ago
Procrastinar es algo más profundo que está más relacionado a nuestros miedos, creencias y hábitos que terminan por controlarnos.