Aceites esenciales: principales beneficios para el cuerpo y la mente

aceites esenciales y aromaterapia

Los aceites esenciales protegen, hidratan y aportan flexibilidad y luminosidad a nuestra piel. También tienen un comportamiento anti-edad, puesto que afinan y suavizan líneas de expresión.

Sonidos tibetanos para limpiar el aura y el espacio

sonidos tibetanos curativos

Los sonidos con cuencos tibetanos actualmente se utilizan en sesiones de meditación, relajación, técnicas de sanación y baños sonoros.

Autocoaching: 4 herramientas sencillas para ponerlo en práctica

Herramientas para practicar Autocoaching

¿Qué es Autocoaching? El Autocoaching es un método innovador que busca potenciar los talentos personales, y desarrollar mejor las capacidades emocionales y profesionales para mejorar en el aspecto laboral, personal y otros ámbitos, sin la necesidad de contratar un coach. En el siguiente post, te mencionaré algunas herramientas sencillas que puedes poner práctica para que […]